უგლუტენო პური შემწვარ კვერცხთან, ავოკადოსთან და ტაბასკოსთან ერთად.
პროდუქტები მცენარეული
მიმოხილვა
The Best Gluten Free Bread with Avocado & Fried Egg Recipe (schaer.com)
ყველაფერი რაც დღის საუკეთესოდ დასაწყებად გჭირდებათ!
ძალიან სწრაფი მარტივი-იდეალური საუზმე. პურის, ავოკადოს და კვერცხის კომბინაცია აუცილებლად გაამდიდრებს თქვენს დღეს. ტაბასკო კი გამოგაფხიზლებთ დღის დასაწყებად! არ მოგერიდოთ დაამატოთ იმდენი ტაბასკო, რამდენიც გსურთ!
ინგრედიენტები
2 ნაჭერი |
|
1 |
მწიფე ავოკადო |
2 |
კვერცხი |
1-2 ჩ.კ. |
ლიმონის წვენი |
გემოვნებით |
მარილი და პილპილი |
გემოვნებით |
ზეთი |
გემოვნებით |
ტაბასკო |
მომზადება
- ავოკადო გავჭრათ შუაზე და ჩანგლით დავჭრათ დიაგონალზე.
- გააცალკევეთ რბილობი კანისგან კოვზით და მოათავსეთ თასში.
- ჩაჭყლიტეთ ჩანგლით და დაუმატეთ ცოტაოდენი ლიმონი, მარილი და პილპილი.
- ტაფა საშუალო ცეცხლზე გააცხელეთ და ზეთში მოშუშეთ კვერცხები.
- პურის ნაჭრებს წაუსვით ავოკადოს კრემი, ზემოდან მოათავსეთ კვერცხები და მოაყარეთ მარილი და პილპილი,
- გააფორმეთ ცოტა ტაბასკოთი და მიირთვით.
